Grenzen stellen

 35,00

Als naaste van een verslaafden zit je in een lastig parket, waardoor jij je vaak gedwongen voelt om op een bepaalde manier te reageren en communiceren. Manieren die niet altijd even bevorderlijk zijn voor de situatie en voor jouzelf.

Meld je aan voor deze workshop en leer hoe jij je grenzen kunt stellen.

Aantal personen
Artikelnummer: ws-grenzenstellen Categorie:

Omschrijving

Als naaste van een verslaafde zit je in een lastig parket, waardoor jij je vaak gedwongen voelt om op een bepaalde manier te reageren en communiceren. Manieren die niet altijd even bevorderlijk zijn voor de situatie en voor jouzelf.

In probleemsituaties is het fijn om duidelijk je grenzen aan te kunnen geven en goed voor jezelf op te kunnen komen. Daarvoor is het belangrijk goed te weten wat je wel en niet wilt. Ben jij weerbaar? Herken jij de signalen wanneer jouw grenzen worden overschreden?

Wat ga je leren?

Tijdens deze workshop wordt er gekeken naar gedragingen in probleemsituaties, de workshop laat je met een andere blik kijken naar confrontaties. Hierdoor kan je jouw weerbaarheid vergroten of herstellen. Een onderdeel van deze workshop is het onderwerp ‘geweldloos communiceren’.

Werkboek

Tijdens de workshop wordt aan de hand van een handig werkboek uitleg gegeven en ga je aan de slag met oefeningen en vragen. Dit werkboek mag je na afloop mee naar huis nemen, zodat je hier altijd in kunt terugkijken.

Praktische informatie

Duur programma: 2,5 uur
Kosten per persoon: € 35

Om de veiligheid van de bezoekers te waarborgen, benadrukken wij graag dat deze activiteit uitsluitend voor familieleden en naasten van verslaafden is, niet voor verslaafden.

Agenda

Februari 2024
Do. 01-02 • 19uur • IJsselstein
Za. 24-02 • 10uur • Maastricht
Do. 29-02 • 19uur • Online

Maart 2024
Di. 12-03 • 19uur • Online
Za. 16-03 • 10uur • Bussum

April 2024
Za. 06-04 • 10uur • Amsterdam
Wo. 10-04 • 19uur • Online
Za. 20-04 • 10uur • Den Haag

Mei 2024
Do. 02-05 • 19uur • Ijsselstein
Za. 04-05 • 10uur • Maastricht
Do. 23-05 • 19uur • Online

Juni 2024
Di. 18-06 • 19uur • Online
Za. 22-06 • 10uur • Bussum

32 beoordelingen voor Grenzen stellen

  1. coldcoffee

    Werkboekjes zijn heel helder en duidelijk! Liggen naast m’n bed en pak ik regelmatig terug.

  2. coldcoffee

    Boven verwachting heb ik de workshops als goed ervaren! Inzicht in mijn eigen proces gekregen en zeker tips en handvaten hoe ik hier in verder kan gaan.

  3. coldcoffee

    Ik heb tijdens de workshops geleerd dat het belangrijk is om mijn eigen behoefte in kaart te brengen en die te beschermen

  4. coldcoffee

    Ik heb geleerd hoe mijn grenzen duidelijk aan te geven en op wat voor wijze.

  5. coldcoffee

    Fijne docent, helder en duidelijke uitleg met goede voorbeelden om toe te passen.

  6. coldcoffee

    Fijn om met elkaar tijdens de workshop het verhaal te delen.

  7. coldcoffee

    Zeer verhelderend, fijne handout!

  8. coldcoffee

    Dat grenzen stellen heel belangrijk is; ik ga vanaf nu ook zeker meer grenzen stellen en meer duidelijkheid geven aan mijn zoon.

  9. coldcoffee

    Ik heb nieuwe inzichten opgedaan zoals wat faciliteren inhoudt en wat helpen is. Het helpt mij in grenzen stellen t.o.v. mijn zoon. De ervaringsdeskundigheid van de trainer geeft vertrouwen.

  10. coldcoffee

    Ik ben mij bewust geworden van mijn eigen handelen en communicatie

  11. coldcoffee

    Ik heb geleerd dat duidelijk blijven naar de verslaafde belangrijk is.

  12. coldcoffee

    Geleerd dat ook ik belangrijk ben

  13. coldcoffee

    Fijn dat de workshopleider een ervaringsdeskundige is

  14. coldcoffee

    Fijn om andere ouders te spreken.

  15. coldcoffee

    Ik begrijp nu dat grenzen stellen is niet jezelf verantwoorden of de ander willen veranderen. Het is voor jezelf zorgen

  16. coldcoffee

    Ik heb geleerd te kijken naar mijn behoeften: wat wil ik en wat niet

  17. coldcoffee

    Communicatie vind ik moeilijk – ik heb nu geleerd hoe ik dat beter kan doen.

  18. coldcoffee

    Door de oefening heb ik mijn grens kunnen voelen – wat een verschil.

  19. coldcoffee

    Ik kan nu zien hoe ‘diep’ ik in de verslaving van mijn zoon zit en hoe ik daar stapje voor stapje uit kan komen.

  20. coldcoffee

    De workshopleider was heel erg betrokken.

  21. coldcoffee

    Ik ben ook belangrijk – dat is nieuw voor mij

  22. coldcoffee

    Ik kan de workshops echt aanbevelen als je te maken hebt met verslaving.

  23. coldcoffee

    Veel geleerd hoe je op een goede manier de dingen kunt zeggen

  24. coldcoffee

    Fijn dat ik geweest ben, ik voel me best wel opgelucht.

  25. coldcoffee

    Ik ben mij bewust geworden dat ik eerst goed voor mijzelf moet zorgen

  26. coldcoffee

    Er wordt heel goed geanticipeerd op de behoefte van de groep. Dank je wel!

  27. coldcoffee

    Communicatie techniek heeft inzicht gegeven hoe in gesprek te gaan in bepaalde situaties

  28. coldcoffee

    Hele prettige workshop

  29. coldcoffee

    Zeer prettig en inspirerend, smaakt naar meer!

  30. coldcoffee

    Ik heb inzicht gekregen wat ik doe en waar ik sta en wat de consequenties zijn als ik een bepaalde rol inneem

  31. coldcoffee

    Ik heb de workshop als prettig, open en helder ervaren! Blij met iemand die uit ervaring spreekt!

  32. coldcoffee

    Ik heb geleerd hoe ik mijn zoon het beste kan helpen / begeleiden in zijn herstel

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven