Grenzen stellen

Grenzen stellen

€ 35,00

Als naaste van een verslaafden zit je in een lastig parket, waardoor jij je vaak gedwongen voelt om op een bepaalde manier te reageren en communiceren. Manieren die niet altijd even bevorderlijk zijn voor de situatie en voor jouzelf.

Meld je aan voor deze workshop en leer hoe jij je grenzen kunt stellen.

Aantal personen
Artikelnummer: ws-grenzenstellen Categorie:

Omschrijving

Als naaste van een verslaafde zit je in een lastig parket, waardoor jij je vaak gedwongen voelt om op een bepaalde manier te reageren en communiceren. Manieren die niet altijd even bevorderlijk zijn voor de situatie en voor jouzelf.

In probleemsituaties is het fijn om duidelijk je grenzen aan te kunnen geven en goed voor jezelf op te kunnen komen. Daarvoor is het belangrijk goed te weten wat je wel en niet wilt. Ben jij weerbaar? Herken jij de signalen wanneer jouw grenzen worden overschreden?

Wat ga je leren?

Tijdens deze workshop wordt er gekeken naar gedragingen in probleemsituaties, de workshop laat je met een andere blik kijken naar confrontaties. Hierdoor kan je jouw weerbaarheid vergroten of herstellen. Een onderdeel van deze workshop is het onderwerp ‘geweldloos communiceren’.

Werkboek

Tijdens de workshop wordt aan de hand van een handig werkboek uitleg gegeven en ga je aan de slag met oefeningen en vragen. Dit werkboek mag je na afloop mee naar huis nemen, zodat je hier altijd in kunt terugkijken.

Praktische informatie

Duur programma: 2,5 uur
Kosten per persoon: € 35

Om de veiligheid van de bezoekers te waarborgen, benadrukken wij graag dat deze activiteit uitsluitend voor familieleden en naasten van verslaafden is, niet voor verslaafden.

Agenda

September 2023
Za. 09-09 • 10uur • Maastricht
Di. 12-09 • 19uur • Online
Za. 16-09 • 10uur • Bussum

Oktober 2023
Za. 07-10 • 10uur • Amsterdam
Za. 07-10 • 10uur • Online
Wo. 11-10 • 19uur • Online
Za. 28-10 • 10uur • Den Haag

November 2023
Do. 02-11 • 19uur • IJsselstein
Do. 23-11 • 19uur • Online

December 2023
Za. 09-12 • 10uur • Maastricht
Di. 12-12 • 19uur • Online
Za. 16-12 • 10uur • Bussum

32 beoordelingen voor Grenzen stellen

  1. coldcoffee –

    Werkboekjes zijn heel helder en duidelijk! Liggen naast m’n bed en pak ik regelmatig terug.

  2. coldcoffee –

    Boven verwachting heb ik de workshops als goed ervaren! Inzicht in mijn eigen proces gekregen en zeker tips en handvaten hoe ik hier in verder kan gaan.

  3. coldcoffee –

    Ik heb tijdens de workshops geleerd dat het belangrijk is om mijn eigen behoefte in kaart te brengen en die te beschermen

  4. coldcoffee –

    Ik heb geleerd hoe mijn grenzen duidelijk aan te geven en op wat voor wijze.

  5. coldcoffee –

    Fijne docent, helder en duidelijke uitleg met goede voorbeelden om toe te passen.

  6. coldcoffee –

    Fijn om met elkaar tijdens de workshop het verhaal te delen.

  7. coldcoffee –

    Zeer verhelderend, fijne handout!

  8. coldcoffee –

    Dat grenzen stellen heel belangrijk is; ik ga vanaf nu ook zeker meer grenzen stellen en meer duidelijkheid geven aan mijn zoon.

  9. coldcoffee –

    Ik heb nieuwe inzichten opgedaan zoals wat faciliteren inhoudt en wat helpen is. Het helpt mij in grenzen stellen t.o.v. mijn zoon. De ervaringsdeskundigheid van de trainer geeft vertrouwen.

  10. coldcoffee –

    Ik ben mij bewust geworden van mijn eigen handelen en communicatie

  11. coldcoffee –

    Ik heb geleerd dat duidelijk blijven naar de verslaafde belangrijk is.

  12. coldcoffee –

    Geleerd dat ook ik belangrijk ben

  13. coldcoffee –

    Fijn dat de workshopleider een ervaringsdeskundige is

  14. coldcoffee –

    Fijn om andere ouders te spreken.

  15. coldcoffee –

    Ik begrijp nu dat grenzen stellen is niet jezelf verantwoorden of de ander willen veranderen. Het is voor jezelf zorgen

  16. coldcoffee –

    Ik heb geleerd te kijken naar mijn behoeften: wat wil ik en wat niet

  17. coldcoffee –

    Communicatie vind ik moeilijk – ik heb nu geleerd hoe ik dat beter kan doen.

  18. coldcoffee –

    Door de oefening heb ik mijn grens kunnen voelen – wat een verschil.

  19. coldcoffee –

    Ik kan nu zien hoe ‘diep’ ik in de verslaving van mijn zoon zit en hoe ik daar stapje voor stapje uit kan komen.

  20. coldcoffee –

    De workshopleider was heel erg betrokken.

  21. coldcoffee –

    Ik ben ook belangrijk – dat is nieuw voor mij

  22. coldcoffee –

    Ik kan de workshops echt aanbevelen als je te maken hebt met verslaving.

  23. coldcoffee –

    Veel geleerd hoe je op een goede manier de dingen kunt zeggen

  24. coldcoffee –

    Fijn dat ik geweest ben, ik voel me best wel opgelucht.

  25. coldcoffee –

    Ik ben mij bewust geworden dat ik eerst goed voor mijzelf moet zorgen

  26. coldcoffee –

    Er wordt heel goed geanticipeerd op de behoefte van de groep. Dank je wel!

  27. coldcoffee –

    Communicatie techniek heeft inzicht gegeven hoe in gesprek te gaan in bepaalde situaties

  28. coldcoffee –

    Hele prettige workshop

  29. coldcoffee –

    Zeer prettig en inspirerend, smaakt naar meer!

  30. coldcoffee –

    Ik heb inzicht gekregen wat ik doe en waar ik sta en wat de consequenties zijn als ik een bepaalde rol inneem

  31. coldcoffee –

    Ik heb de workshop als prettig, open en helder ervaren! Blij met iemand die uit ervaring spreekt!

  32. coldcoffee –

    Ik heb geleerd hoe ik mijn zoon het beste kan helpen / begeleiden in zijn herstel

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere workshops

Scroll to Top