Workshops

Stichting Naast biedt diverse workshops die speciaal zijn ontwikkeld om jou te ondersteunen in het leren omgaan met een dierbare die verslaafd is. Deze workshops zijn opgebouwd in een cyclus van 3 op elkaar aansluitende workshops ‘Inzicht in jouw rol als naaste’, ‘Loslaten… Hoe doe je dat?’ en ‘Grenzen stellen’. De workshops zijn uiteraard ook goed los van elkaar te volgen. Wij organiseren de workshops in diverse steden door heel Nederland en doen dit altijd op zaterdagochtend van 10:00 tot 12:30.

Wil je direct kijken wanneer de eerstvolgende workshop bij jou in de buurt is? Kijk dan in onze agenda door op onderstaande button te klikken!

Agenda Stichting Naast

Inzicht in jouw rol als naaste

De workshop ‘Inzicht in jouw rol als naaste’ geeft je inzicht in hoe jij je verhoudt tot je verslaafde dierbare. In deze workshop helpen wij jou de situatie met jouw verslaafde dierbare duidelijk in kaart te brengen en onderzoeken wij jouw rol en jouw vuilkuilen in deze situatie. Aan de hand daarvan kun je kijken welke handvatten je nodig hebt om de regie weer terug te krijgen.
Tijdens de workshop wordt aan de hand van een handig werkboek uitleg gegeven en ga je aan de slag met oefeningen en vragen. Dit werkboek mag je na afloop mee naar huis nemen, zodat je hier altijd in kunt terugkijken.

Praktische informatie

  • De workshops vinden altijd plaats op zaterdagochtend van 10:00 tot 12:30
  • De kosten voor de workshop zijn € 25,-
  • Om de veiligheid van de bezoekers te waarborgen, benadrukken wij graag dat deze workshop uitsluitend voor naasten van verslaafden is, niet voor verslaafden zelf
Naar inschrijven >

Loslaten… Hoe doe je dat?

Als naaste van een verslaafden krijg je vaak te horen dat je de verslaafde moet ‘loslaten’. Maar wat betekent dat eigenlijk? Met deze workshop laten wij je zien dat ‘loslaten’ niet betekent dat je iemand moet laten vallen of aan zijn/ haar lot moet overlaten. Je kunt de ander ook ‘anders vasthouden’, zodat je jezelf niet verliest in de problemen van een ander.

Loslaten is een heel persoonlijk proces, waarin ieder zijn eigen begrip en manier van loslaten ontdekt. Het doel van de workshop is om door voorbeelden en ervaringen een eigen weg hierin te vinden. Tijdens de workshop wordt aan de hand van een handig werkboek uitleg gegeven en ga je aan de slag met oefeningen en vragen. Dit werkboek mag je na afloop mee naar huis nemen, zodat je hier altijd in kunt terugkijken.

 

Praktische informatie

  • De workshops vinden altijd plaats op zaterdagochtend van 10:00 tot 12:30
  • De kosten voor de workshop zijn € 25,-
  • Om de veiligheid van de bezoekers te waarborgen, benadrukken wij graag dat deze workshop uitsluitend voor naasten van verslaafden is, niet voor verslaafden zelf

Naar inschrijven >

Grenzen stellen

Als naaste van een verslaafden zit je in een lastig parket, waardoor jij je vaak gedwongen voelt om op een bepaalde manier te reageren en communiceren. Manieren die niet altijd even bevorderlijk zijn voor de situatie en voor jouzelf. In probleemsituaties is het fijn om duidelijk je grenzen aan te kunnen geven en goed voor jezelf op te kunnen komen. Daarvoor is het belangrijk goed te weten wat je wel en niet wilt. Ben jij weerbaar? Herken jij de signalen wanneer jouw grenzen worden overschreden?

Tijdens deze workshop wordt er gekeken naar gedragingen in probleemsituaties, de workshop laat je met een andere blik kijken naar confrontaties. Hierdoor kan je jouw weerbaarheid vergroten of herstellen. Een onderdeel van deze workshop is het onderwerp ‘geweldloos communiceren’. Tijdens de workshop wordt aan de hand van een handig werkboek uitleg gegeven en ga je aan de slag met oefeningen en vragen. Dit werkboek mag je na afloop mee naar huis nemen, zodat je hier altijd in kunt terugkijken.

 

Praktische informatie

  • De workshops vinden altijd plaats op zaterdagochtend van 10:00 tot 12:30
  • De kosten voor de workshop zijn € 25,-
  • Om de veiligheid van de bezoekers te waarborgen, benadrukken wij graag dat deze workshop uitsluitend voor naasten van verslaafden is, niet voor verslaafden zelf
Naar inschrijven >