Seksverslaving

Wat is seksverslaving?

Seks is erg zichtbaar in de samenleving en, ook in extreme vormen, vaak geaccepteerd. Daarom kan het lastig zijn iemand met een hoog libido te onderscheiden van iemand met een seksverslaving.
Seksverslaafden hebben een obsessieve en dwangmatige behoefte aan seks, het kijken van porno of het verrichten van seksuele handelingen. Deze obsessie heeft een negatief effect op relaties, werk en eigenwaarde. Een seksverslaving wordt ook wel een hechtings- of intimiteitsstoornis genoemd omdat het vaak niets met seks te maken heeft maar meer met het gebrek aan intimiteit. Het is voornamelijk een vlucht uit de realiteit wanneer negatieve gevoelens te heftig worden. Als iemand afhankelijk is van seksuele handelingen of porno kijken om een dag goed door te komen, of om met een probleem om te gaan, dan is diegene verslaafd.

Wat doet seks met het lichaam?

Tijdens seks worden, bij iedereen, de hormonen endorfine en oxytocine aangemaakt. Endorfine is een ‘gelukshormoon’ en zorgt voor een prettig gevoel. Oxytocine kan pijnbestrijdend werken en ook dit geeft een positieve ervaring. Vrouwen maken tijdens seks het hormoon oestrogeen aan, dat is goed voor huid en haar en zorgt dat iemand gaat stralen, tevens kan dat hormoon vrouwen met overgangsklachten helpen.

Ook bij het kijken van porno worden door de visualisatie stofjes afgegeven in de hersenen. Door seksuele stimulatie (visueel, fysiek, virtueel, auditief en in fantasie) komt de dopamine vrij, hierdoor ervaart iemand genot en blijdschap. Als dit echter te vaak wordt gedaan dan treedt er overstimulaite op en is er steeds meer nodig voor hetzelfde effect.

Wat is het effect van seks?

Over het algemeen zijn er bijna geen nadelen aan seks, mits het veilig wordt gedaan en beide partners er evenveel zin in hebben. Mensen met een actief seksleven slapen over het algemeen beter, hebben een hogere weerstand en meer uithoudingsvermogen. De positieve effecten van de endorfine en oxytocine zorgen ervoor dat als iemand vaker seks heeft er ook steeds vaker zin in krijgt.
Maar een seksverslaving gaat eigenlijk helemaal niet over seks, het gaat om de behoefte geliefd te zijn en het prettige gevoel van de hormonen. De verslaafde gaat voor intensiteit in plaats van intimiteit.

Internetporno werkt anders, door de stimulatie is er direct een verandering zichtbaar in het brein. De hersenen worden gebombardeerd met stimulerende prikkels en raken verslaafd aan de stofjes die het fijne gevoel geven.

Wat zijn de kenmerken van een seksverslaving?

Omdat seks zeer zichtbaar en geaccepteerd is in onze samenleving kan het lastig zijn een seksverslaafde te herkennen. Tevens is niet iedereen die een grote behoefte heeft aan seks ook daadwerkelijk seksverslaafd. Het hangt af van iemands persoonlijke geschiedenis, gevoel van eigenwaarde en verslavingsgevoeligheid. Toch zijn er een aantal patronen in gedrag waar op gelet kan worden:

– Onbeheersbaar seksueel gedrag
– Het niet kunnen stoppen ondanks negatieve gevolgen
– Terechtkomen in risicovolle situaties
– De seks wordt gebruikt als een uitvlucht voor andere problemen
– Ontkenning of afzwakken van problematiek
– Dagelijks leven (verantwoordelijkheden, relaties) worden verwaarloosd.
– Verergering van bovenstaande kenmerken op langere termijn.

Wat zijn de risico’s van een seksverslaving?

De seksverslaafde kan zich gegeneerd of emotioneel verdoofd voelen, bij dat laatste worden onprettige emoties niet meer echt opgemerkt maar leiden direct tot een behoefte naar seksuele handelingen. De seksverslaafde ervaart daarover vaak gevoelens van schaamte en schuld en plaatst zichzelf in een isolement. Langzaam verliest de seksverslaafde (het contact met) partner, familie en vrienden doordat deze volledig in beslag wordt genomen door de drang naar seksuele activiteiten. Als er geld wordt uitgegeven om aan de behoeftes te voorzien kunnen er op termijn ook financiële problemen ontstaan.

Hoe kan ik een seksverslaafde helpen?

Misschien lijkt het niet zo, maar er zijn dingen die je kunt doen om de situatie te veranderen. Het belangrijkste is dat je jezelf niet de schuld geeft. Wil je weten wat wij kunnen doen om je te helpen? Om je de meest passende informatie te geven, kun je klikken op de keuze button die voor jou van toepassing is: